Longevidade e massa muscular
Músculo é reserva de saúde. Quanto mais cedo ele é cuidado, mais o corpo acompanha você com o passar dos anos.
Agendar avaliação01
Para quem é
Quem quer ganhar ou preservar massa muscular com segurança, sente perda de força ou energia, ou quer envelhecer com autonomia e disposição.
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Como eu avalio
Exames laboratoriais, composição corporal, força, rotina de treino, sono e alimentação.
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O que pode fazer parte do plano
Estratégia de proteína e nutrientes, orientação para o treino, terapias injetáveis quando indicadas e acompanhamento da evolução da composição corporal.
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O que esperar do acompanhamento
A primeira consulta é de avaliação: história clínica, exames e composição corporal por ultrassom e adipômetro. A partir dela, o plano é montado para você e acompanhado em retornos com nova avaliação corporal e um canal próximo para dúvidas.
Cada organismo responde de forma diferente. As indicações dependem de avaliação médica individual.
Perguntas
Sobre esta área
Serve para quem já treina?
Sim. A avaliação mostra onde a alimentação e a rotina podem apoiar melhor o treino.
Longevidade é só para quem tem mais de 40?
Não. O cuidado com músculo e metabolismo começa antes e rende por mais tempo.
Próximo passo
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